Ervaringen cursisten

“De cursus gaf me meer zelfvertrouwen en meer inzicht in mijn eetpatroon en waarom ik overeet.”
– Jolanda,  38 jaar

“Ik wist dat ik een emotionele eter was, alleen had ik nooit in de gaten gehad dat ik ook ging eten bij onrust in mezelf.”

– Martine, 41 jaar

“Ik heb een veel beter inzicht gekregen in het systeem van het emotie-eten. En ik heb nu toegang tot een heleboel mogelijkheden die me helpen om anders om te gaan met emoties die me verleiden om te gaan eten.”

– Julia, 53 jaar

“Door de cursus heb ik positiever leren denken. Het opschrijven van positieve dingen aan het einde van de dag of week legt de nadruk op de goede en vrolijke dingen waar je trots op mag zijn i.p.v. de negatieve gevoelens waardoor je vaak in onrust komt dat leidt tot eten.”

– Linda, 26 jaar